SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • AAKG czy Beta Alanina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie : temat - cykl masowy - co bardziej się przyda na cyklu poniewaz niema pieniedzy na oba preparaty moge wybrac tylko 1.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2013-01-17 01:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przedtreningówka + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 18 Staż 1,5 roku Dietka jest Wyciskanie max 80kg 1x Przysiad 90kg 1x Martwy ciąg 100kg 1x Jak widać słabo i nie mogę tego przełamać, kiedyś był cykl na mono 8 tygodni (10 tygodni temu) a teraz chciałbym na prawdę ostro dać na treningu i mam zamiar kupić Plutinium + Mono 5g z rana i 5 po treningu Może być coś takiego? Muszą tą kretę też użyć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-01-17 00:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy "dodatkowe"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Serwus użytkownicy! Jakie proponujecie suplementy przy wspomaganu cyklu? wyjasnienie terminu dodatkowe/wspomagajace- suplementy ktore nie maja za zadanie pchac calego cyklu, raczej chodzi o cos uniwerslanego- majacego pozytywny wplyw na wiele aspektow zdrowo-kulturystycznego zycia np: anty-katabolizm/zwiekszenie odpornosci/wartosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-01-17 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Push 1 x Pull x Push 2 Pull 1 x Push x Pull 2 Na zmianę co tydzień. Siemano, mam kilka pytań odnośnie tego planu bo chciałbym za jakiś tydzień zacząć na nim cykl. Więc tak: czy jeśli zastąpię pompki na poręczach wyciskaniem wąsko to będzie ok? Nie posiadam ich jak na razie ale z czasem rozbuduję trochę możliwości swojej siłki. [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 00:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 107 / 2013-01-16 środa - DT cykl 3 - dzień 16 dieta wg założeń, przed siłownią zdrzemnąłem się chwilkę która przedłużyła się do godzinki siłownia wg zestawu A - FBW 5x5 Nogi - przysiady ciężary 105/120/135/150* tak zrobiłem dziś rozgrzewkę że pogubiłem się i zgubiłem pierwszą roboczą serię (zamiast 5x75kg, zrobiłem z 12x60kg rozgrzewkowo i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino (40 mg dziennie) 7-12 spalacz. Tak będzie wporządku ? Czy może zmniejszyć dawkę wina na 30 mg i pociągnąć go więcej o te dwa tygodnie ? Spalacz wrzuciłbym od 5 tygodnia tylko wtedy czy prawie 8 tygodni na spalaczy nie bedzie za dużo ? Celem cyklu jest rzezba i spalenie tkanki tłuszczowej ale przy okazji też nabranie jeszcze suchej masy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-01-16 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 mg.max myslalem o 3 na dzien.tylko nie wiem czy brac piramidkezaczac od jednej czy odrazu od 3 zaczac.?i czy suple do tego? czy dopiero na podtrzymanie jak bede konczyl cykl?dieta jest.i co z odblokiem?zeby nie pospadalo trzeba koniecznie?czy jakis tribulus?jakbyscie mogli rozpisac jak brac i co ile?pomozecie? Wiek 22 wzrost 180 waga 92 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2013-01-16 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chce sprawdzić jak mój organizm i ciało będzie na niego reagować.Mam zamiar do niego przyjmować osłonke na wątrobe oraz flexita.pisze tu bo nie chce,żeby mój pierwszy cykl był bezmyślny i niebezpieczny,dlatego licze na rady i poprawki od bardziej doświadczonych kolegów z forum.Mam takie pytanie:Mam zamiar brać winko w tabsach 3x10mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-01-16 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Niech najlepiej pójdzie do lekarza i opowie o całej sytuacji. I oczywiście niech więcej nie bierze strzałów :P. Lepiej niech te badania porobi to będzie przynajmniej wiedział. Bo nie można odłożyć sterydów ot tak bo to ma gorszy skutek niż gdyby ciągnął do końca cykl i powoli zmniejszał dawkę- bo tak powinno się robić. Odblok w tabletkach jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2013-01-16 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: żylke widać:) 12. STAN ZDROWIA: Bdp po wynikach wątroby i nerek 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 14. 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na cyklu 180kg -martwy ciąg: - -przysiad - Cześć prosilbym o jakies konkretne rozpisanie towaru wstępnie myslsalem nad 1-5 meta 40-50mg ed w 4 tyg zejscie z dawki 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-01-16 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te ciekawe właściwości, że (pamiętamy) aktywują czynniki transkrypcyjne PPAR delta za pośrednictwem koaktywatora PGC-1 alfa, jak również obniżają stężenie białek hamujących cykl komórkowy – p21 i p27 – i tym sposobem stymulują rozmnażanie (proliferację) komórek satelitarnych, czyli młodych komórek mięśniowych. Jednocześnie sirtuiny ograniczają [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+teść+wino

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: planuje zbudowac suchą mase, tak więc myślałem nad zestawami: deca+enan+wino deca+prop+wino jak długie cykle byście polecali 8tyg czy 10-12 tyg? 1-6 deca c7d 1-8 enan c5d kiedy najlepiej zacząć wino ? czy sam clomid wystarczy na odblok? albo cykle 4 tyg on 4 off 4 on prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-01-16 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    różnicy nie zauważysz czy cykl zrobisz na cm3 czy dołożysz krealkalyn,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-01-16 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po m drolku?

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -prop i winko przez 3 miechy -potem po pol roku bold i ethanate obydwa cykle byly 3 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-01-16 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mety

    Post
    Doping

    W sumie pisał wyżej że miał cykl na białku :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-01-16 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Mety

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lata 2. WAGA:85 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3,5k kalori -białko: 2000 kcal ( ~ 500 gram ) -węglowodany: 500 kcal ( ~100 g) -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: troszke wiecej masy:) 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-01-16 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1pierwszy cykl:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym zrobic pierwszy cykl na kreatynie, jak dawkować? zrobić ładowanie czy nie jest t]o konieczne i moge np brac 5 g po sniadaniu i 5g po treningu a w DNT tylko 5g po śniadaniu? da to cos? czy jak dawkować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2013-01-16 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pierwszy cykl:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym zrobic pierwszy cykl na kreatynie, jak dawkować? zrobić ładowanie czy nie jest t]o konieczne i moge np brac 5 g po sniadaniu i 5g po treningu a w DNT tylko 5g po śniadaniu? da to cos? czy jak dawkować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-01-16 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh no tak, przepraszam ;) 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA:87 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: około 3500 tys kalorii dziennie -białko: 2000 kcal ( ~ 500 gram ) -węglowodany: 500 kcal ( ~100 g) -tłuszcz: 1200 kcal (~90g) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-01-16 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon wytłumacz mi jak to jest.W temacie masz ze rok off. Mnie mówisz ze w czerwcu skończyłeś cykl którym zacząłes sie interesowac w kwietniu a miał według Ciebie trwac 4 miecy. 17 kwietnia wbiłes pierwszy strzał niby http://www.sfd.pl/Mix_500mg_e17%2F21d._Ma%C5%82a_dyskusja.-t850305-s11.html 4 miechy to koniec sierpnia. W tym temacie piszesz ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-01-16 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)